Das St. Galler Coaching Modell
In meinen Sitzungen arbeite ich nach dem St. Galler Coaching Modell, das von Rudolf E. Fitz entwickelt wurde. Der Prozess beinhaltet die Arbeit in fünf Dimensionen, die wir in gemeinsamen Sitzungen erarbeiten.
- 1. Die Dimension des Zielraums
- 2. Die Dimension des Entwicklungsraumes
- 3. Die Dimension der Tiefenstrukturen
- 4. Die Zeitdimensionen
- 5. Die Arbeit am Selbstbild
Das Modell zeichnet sich durch diese Besonderheiten aus:
- Es ist systemisch und bezieht alle relevanten Beziehungen mit ein
- Durch die Arbeit in den 5 Dimensionen ist der Prozess klar strukturiert
- Es ist kontextunabhängig, das heißt sowohl private als auch berufliche Themen des Klienten können Thema des Coachings sein
- Es ist nachhaltig wirksam und ein Transfer in den Alltag bewirkt eine aktive Gestaltung von Veränderung
Mit diesen Prozessen und Methoden arbeite ich in meinem Sitzungen:
- Psychologische Kurzzeitinterventionen
- Systemische Aufstellungsarbeit
- Trancearbeit
- Elemente aus der Kontemplation
- Wahrnehmungsübungen
- Time-Line-Arbeit
- Glaubenssatzprozesse
- Arbeit mit unbewussten Persönlichkeitsanteilen
- Konfliktauflösungsstrategien
- Prozesse aus dem NLP (höhere logische Ebenen)
- Arbeit auf der Körperebene
- Metaphern-Ebene